Psychologische Beratung
1:1 Beratung
Dieses flexible Angebot bietet dir die Möglichkeit, in einem vertraulichen Rahmen online oder vor Ort an deinen Herausforderungen zu arbeiten. Egal, ob es um Stressbewältigung, Konfliktlösungen oder andere Probleme geht – wir gestalten jede Sitzung individuell nach deinen Bedürfnissen.
Deine Vorteile:
- Flexible Terminplanung, bequem von zu Hause aus.
- Fokus auf deine akuten Anliegen – klar und lösungsorientiert.
- Persönliche Unterstützung, die sich deinem Alltag anpasst.
„Hol dir deine innere Balance zurück – bequem und effektiv von überall.“
70,- €/Std.
Workshops
Workshop-Pakete: Mehr innere Ruhe & mentale Stärke
Die Workshop-Pakete mit drei Terminen richtet sich an alle, die sich mehr Gelassenheit, innere Stabilität und Klarheit in Alltag und Beruf wünschen. In drei intensiven 90-Minuten-Sitzungen lernst du, stressverstärkende Denkmuster zu erkennen, deine Emotionen besser zu regulieren und neue Strategien für mehr innere Ruhe zu entwickeln.
Deine Vorteile:
✔ Zielgerichtete Unterstützung – Individuelle Lösungsansätze für deine persönliche Situation
✔ Praxisorientierte Strategien – Alltagsnahe Methoden für mehr mentale Stärke
✔ Konkrete Tools – z. B. Techniken zur Stressbewältigung, Achtsamkeitsübungen & Selbstcoaching-Impulse
Mach den ersten Schritt zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden!
129,- €
Selbsthilfegruppe AD(H)S
Du fühlst dich oft überfordert, sprunghaft oder hast Schwierigkeiten, deinen Alltag zu organisieren? In dieser Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen mit ADS/ADHS, um sich auszutauschen, gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam Lösungen für typische Herausforderungen zu entwickeln.
Struktur & Klarheit finden – Strategien für Alltag und Beruf
Reizüberflutung & Stress reduzieren – Praktische Methoden für mehr innere Ruhe
Selbstwert stärken – ADHS als Teil deiner Persönlichkeit annehmen und positiv nutzen
Ablauf:
📆 Regelmäßige Treffen Montags 18.30 Uhr in ungeraden Wochen (Beginn 10.2.,24.2. usw.)
⏰ Dauer: 90 Minuten
📍 Ort: Praxis Seelenknoten, Pattensen
Erkenne deine Stärken, finde neue Wege und erlebe, dass du nicht allein bist!
Melde dich jetzt an und werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft.
Business Coaching
Exklusives 1:1 Coaching
Dieses flexible Angebot bietet dir die Möglichkeit, online oder Vor-Ort in einem vertraulichen Rahmen an deinen beruflichen Herausforderungen zu arbeiten. Egal, ob es um Weiterentwicklung, Selbstmanagement, Stressbewältigung oder Konfliktlösungen geht – wir gestalten jede 90-Minuten-Sitzung individuell nach deinen Bedürfnissen.
Deine Vorteile:
- Flexible Terminplanung, auch Termine bequem von zu Hause aus.
- Fokus auf deine akuten Anliegen – klar und lösungsorientiert.
- Persönliche Unterstützung, die sich deinem Alltag anpasst.
„Hol dir deine innere Balance zurück – bequem und effektiv von überall.“
150,- €/ 90 Min.
Kompaktpaket
Business-Coaching
Dieses Coaching-Paket mit 3 Terminen richtet sich an Berufstätige, die sich Klarheit und Struktur für ihre beruflichen Herausforderungen wünschen. In drei intensiven 90 Min.-Sitzungen entwickeln wir einen individuellen Plan, um deinen Stress zu reduzieren, klare Prioritäten zu setzen und souverän Entscheidungen zu treffen.
Deine Vorteile:
- Zielgerichtete Unterstützung
- Praxisorientierte Strategien für mehr Balance im Berufsalltag.
- Konkrete Tools, die du direkt anwenden kannst, z.B. Bewerbungsschreiben, Gesprächscoaching.
„Mach den ersten Schritt zu mehr Gelassenheit und Erfolg im Beruf.“
449,- €
Power-Retreat:
1 Tag für deinen Neustart
Ein exklusiver Coaching-Tag nur für dich – ideal, um dir bewusst Zeit zu nehmen, Abstand vom Alltag zu gewinnen und dich neu auszurichten. In diesem individuellen Retreat kombinieren wir intensive Beratung mit Reflexion und praktischen Tools, die dich nachhaltig stärken.
Deine Vorteile:
- Ein ganzer Tag, nur für deine Bedürfnisse und Ziele.
- Tiefe Einblicke und klare Handlungsstrategien.
- Zeit und Raum, um wirklich an den Kern deiner Themen zu gehen.
„Ein Tag – für ein Leben in Balance.“
599,- €