Dr. Anna-Lina Döpke – Psychologische Beraterin & Business Coach für den öffentlichen Dienst
zertifizierte psychologische Beraterin & Business Coach
langjährige Führungskraft im ÖD
Lehrbeauftragte an zwei Hochschulen
Nach vielen Jahren in Führungspositionen im öffentlichen Dienst weiß ich:
Fachliche Kompetenz allein reicht nicht aus, um dauerhaft leistungsfähig, klar und zufrieden zu bleiben. Hoher Erwartungsdruck, strukturelle Komplexität und der Anspruch, allem gerecht zu werden, führen häufig zu Stress, inneren Konflikten und dem Gefühl, festzustecken.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Als promovierte Juristin bin ich es gewohnt, komplexe Situationen präzise zu analysieren, Zusammenhänge zu ordnen und tragfähige Lösungen zu entwickeln. Diese analytische Klarheit verbinde ich heute mit meiner psychologischen Expertise als zertifizierte psychologische Beraterin und Business Coach (BTB).
Ich begleite Beschäftigte, Führungskräfte und Institutionen des öffentlichen Dienstes ebenso wie Studierende, die sich mehr Struktur, Resilienz und Orientierung wünschen – im Arbeitsalltag, im Studium oder in Phasen beruflicher Neuentscheidung.
Mein Fokus liegt dabei nicht auf kurzfristiger Motivation, sondern auf nachhaltigem Selbstmanagement, klarer Kommunikation und innerer Ordnung, die im Alltag tatsächlich umsetzbar ist.
Gerade Studierende unterstütze ich seit vielen Jahren dabei, Selbstzweifel abzubauen, wirksame Strukturen zu entwickeln und ihren eigenen Weg ins Berufsleben klar und selbstbewusst zu gestalten – auch unter hohen Leistungsanforderungen.
Juristische Klarheit trifft psychologische Expertise
Mein Antrieb
Du musst im Beruf viel tragen: Verantwortung, Regeln, Erwartungen, Entscheidungen.
Gerade im öffentlichen Dienst braucht es Klarheit im Kopf – und Ruhe im Inneren.
Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Freiraum zu schaffen:
mit rechtlicher Sicherheit, systemischem Blick auf Zusammenhänge und konkreten, alltagstauglichen Lösungen.
Ob Selbstmanagement, Konflikte oder Resilienz – wir arbeiten so, dass du nicht nur funktionierst, sondern stabil, souverän und bei dir bleibst.
Denn Erfolg und Gelassenheit sind kein Widerspruch.
Sie entstehen, wenn Struktur, Orientierung und innere Ordnung zusammenfinden.
ganz persönlich...
Aufgewachsen in einer Handwerkerfamilie in der Region Hannover, habe ich früh gelernt, Herausforderungen mit Pragmatismus und einer lösungsorientierten Haltung anzugehen. Als einzige Akademikerin in meiner Familie kenne ich den Mut, den es braucht, neue Wege zu beschreiten und sich durchzusetzen – auch, wenn die Umstände alles andere als leicht sind. Diese Erfahrungen haben mich geprägt und gelehrt, dass selbst Rückschläge wertvolle Chancen für persönliches Wachstum und Veränderung bieten.
Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich belegten Methoden und auf einer tief verwurzelten positiven Einstellung: Jede Herausforderung birgt eine Möglichkeit, und gemeinsam machen wir das Beste daraus! Mit Kreativität, gezielter Reflexion und einem klaren Blick fürs Wesentliche begleite ich dich dabei, individuelle Lösungen zu entwickeln, die sich in deinem Alltag nachhaltig umsetzen lassen und echte, positive Veränderungen bewirken.
Mit der richtigen Unterstützung kannst auch du neue Wege gehen und deinem Leben die Richtung geben, die du dir wünschst.
Dr. Anna-Lina Döpke – Psychologische Beraterin & Business Coach für den öffentlichen Dienst
Meine Qualifikation
Seit 2026: Dozentur für rechtliche und psychologische Themen an der IU Internationale Hochschule und der Hochschule Weserbergland
Seit 2024: Psychologische Beraterin, Systemische Beraterin und Business Coach
Ich bin geprüft und zertifiziert vom Bildungswerk für therapeutische Berufe und Mitglied im vfp.
2019 bis 2023: Promotion an der Universität Oldenburg
seit 2016: Rechtsanwältin und Leitung der Rechtsabteilung in einem Unternehmen
2012-2016: erste Stationen in juristischen Berufsfeldern
2012-2014: freiberufliche Dozentin für junge Erwachsene, IHK Bodensee-Oberschwaben
Meine Kraftquelle
Mit meinem Hund Bowie die Wälder im Calenberger Land zu erkunden, ist für mich ein absoluter Kraftspender - selbst bei Wind und Wetter!
Man meint ja immer, es seien die Hunde, die von Menschen etwas lernen müssen. Das stimmt natürlich auch. Aber bei uns war es vor allem umgekehrt: Die Unbeschwertheit, mit der er herumstöbert, die Freude und der Mut, mit denen er auf alle zugeht - das sind Dinge, die ich mir abgeschaut habe.
Seine tiefe Gelassenheit und Fähigkeit innerhalb von wenigen Sekunden einzuschlafen - für mich immer noch ein unerreichtes Ziel.
Und: ich musste mich in den letzten Jahren in einer Art von Geduld üben, von der ich nicht dachte, dass ich sie aufbringen könnte! Aber er hat da bei mir wohl einen Sonderstatus...
